据说英国人生性幽默,很大程度上归功于他们每天早上都要吃的燕麦粥。
一到秋季，不少人就会莫名的情绪低落，跟这个原本不感伤的季节较劲。从中医角度来讲，人体的五脏六腑、七情六欲，与五行学说和四季变化有相应联系。五脏中“肺”属金，七情中的“悲”属金，四季中的“秋”也属金。三者一相联系，就容易明白为什么秋天的皮肤容易干燥，秋天的心情容易伤感了。而从西医角度来看，抑郁是你的褪黑素在捣鬼，人体大脑底部的松果体腺体能分泌褪黑素，这种激素的分泌受温度变化影响，夏秋季节的更替，导致褪黑素分泌过盛，然后你就会觉得抑郁了。
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