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美容养颜秘诀吃六种食物

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
1、低温酸奶：肠动力“添加剂” 益生菌在肠内无声无息地“繁衍”，协助肠道抵抗有害菌。但随着年龄的增长，肠内的益生菌逐渐减少，加速了肠道老化。唯有大量补充益生菌，才能筑起维护肠道均衡的天然防线。

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