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老年人饭前吃水果较好

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒：饭前吃水果是最好的。

老年人饭前吃水果较好

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