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夏季吃西瓜的好处

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
夏季吃西瓜的好处,吃西瓜养生的注意事项 西瓜，是夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确是盛夏佳品，对于暑天吃不下饭、营养不良的入，尤其有益。西瓜虽好但也不宜吃多，冰箱的冻西瓜要拿出来“化冻”后再食用。

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