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夏日养生保健汤

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
    莲子汤莲子20g，薏米、芡实各10g，银耳(水发过)1朵。先将连子，茨实，薏米，入油锅炒，再加入水和白木耳焖烂。可滋阴养神，清热祛署。对夏日烦热失眠疗效甚好。

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