经期怎么吃水果

2016-09-05 09:53 出处:网络 编辑:@养生网
月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血; 月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿,橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄,不要一次吃太多。

经期怎么吃水果

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