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春季孩子吃什么水果有助于长高

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
这个世界上还没有一种可以特别促进长高的水果，但有不少有助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等，都有利于青少年身高的增长及大脑的发育。

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