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清明养生多吃菠菜山药

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
清明，乃天清地明之意。又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，“有些人是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。“

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