心脏不好吃什么

2016-09-05 09:53 出处:网络 编辑:@养生网
心脏是人体中最重要的部位,没有它的存在我们也不能生存。很多老人都存在有心脏不好的情况,但是心肌梗塞则是其中最为常见的一种,但很多老人都不知道心脏不好吃什么好。

心脏不好吃什么

心脏是人体中最重要的部位,没有它的存在我们也不能生存。很多老人都存在有心脏不好的情况,但是心肌梗塞则是其中最为常见的一种,但很多老人都不知道心脏不好吃什么好。


心肌梗塞的基本病因是冠状动脉粥样硬化,偶为冠状动脉栓塞、炎症及先天性畸形所致,造成管腔狭窄和心肌供血不足,而侧枝循环尚未充分建立,在此基础上,—旦血供进一步急剧减少或中断,使心肌严重而持久地急性缺血达1小时以上,即可发生心肌梗塞。


心肌梗塞患者宜吃哪些食物?


(1)心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊,宜多吃豆制品,补充蛋白质。食物种类选择参考冠心病一节。


(2)心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:


花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。


(3)心肌梗塞初期病急性期,饮食宜以流质为主,进少量清汤、牛奶、捅子水类食物,病情好转,逐步改为半流质,宜少量多餐。


(4)宜多食含纤维素丰富的蔬菜,保证大便通畅

 

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