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春季养胃的食物

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处，小米粥就馒头（不是包子），可以养胃，少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的，胃不好，要少食多餐，花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

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