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吃这四种水果对肠胃不好的人最好

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
这段时间为了暖和，进补，牛羊肉吃得多，蔬菜水果吃得少，有的人因缺乏维生素，口腔出现溃疡，手长毛刺。其实，眼下市场上水果还是蛮多的，苹果、广柑、脐橙、蜜柚……只是水果那个凉，浸牙，要是放在夏天就好了。冰凉的水果冬天吃起来确实不爽，但人体又不能缺乏维生素，养生专家因此建议怕凉、肠胃不好的人把水果煮煮吃，下面这4种常见水果加热后吃，不仅润燥、促进消化之类的作用不变，其营养表现还更加突出。

吃这四种水果对肠胃不好的人最好

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