女性月经过多该吃点什么

2016-09-05 09:53 出处:网络 编辑:@养生网
枸杞炖羊肉是个非常理想的食疗偏方。原料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。制法:羊肉整块用开水煮透,放在冷水中将血沫洗净,切块;锅中油烧热的时候,放入羊肉和几片姜,倒入少许料酒,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升左右)、食盐、葱,烧开,去浮沫,文火慢炖1~1.5小时,等羊肉熟烂后,去葱、姜,加入味精,吃肉喝汤。

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