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黄豆芽和绿豆芽的营养食疗价值

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。

黄豆芽和绿豆芽的营养食疗价值

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