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冬天吃栗子的四大功效

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
冬天吃栗子的四大功效 食用提醒：栗子补身体但非人人宜 “板栗的主要成分是碳水化合物，矿物质的含量也比较丰富，属于坚果类食物。”郑州大学第一附属医院营养咨询师付三仙说，“但是应该适量吃，不能当作主食食用。”

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