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黑木耳怎样吃有营养

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
黑木耳蒸吃有营养，但必须隔水蒸小时，然后可以用芝麻酱拌着吃，如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂，防血稠，而且还有减肥的作用。

黑木耳怎样吃有营养

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