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酸性食物和碱性食物

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
少吃酸性食物多吃碱性食物    由于我们日常必须食用、大量食用的米、面、肉都是酸性食品，所以中国人大部分缺少碱性食物中和，为此，我们要多吃碱性食物，特别忌讳再吃酸性食物，比如：你喝一听可乐，PH值是2，咖啡是4，啤酒是2.5—4.2，都是强酸性。

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