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补血的食物有哪些

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
补血的食物有哪些      菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

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