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冬天吃猪血的5大健康益处

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
冬天吃猪血的5大健康益处    猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定：每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，因此，猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。

冬天吃猪血的5大健康益处

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