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女人滋阴养血如何选择食物

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
女人滋阴养血如何选择食物   就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。

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