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板栗怎么吃最健康

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
板栗怎么吃最健康   栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物，能提供较多的热量，有利于机体抵御寒冷。

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