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如何吃红薯更营养

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
如何吃红薯更营养    红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。

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