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大蒜的4大养生功效

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
1.改善糖代谢 研究证实，生食大蒜可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。而空心菜也能降低血糖，是糖尿病患者的食疗佳蔬。在凉拌空心菜中加入生蒜末，二者共同作用的同时，蒜还能佐治寒凉。

大蒜的4大养生功效

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