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秋季失眠吃什么好

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
1.食醋催眠 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

秋季失眠吃什么好

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