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吃什么对皮肤好?

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
吃什么对皮肤好 护肤食物排行榜 蔬菜类：冠军，长叶莴苣;亚军，西红柿。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A。维生素A能促进细胞代谢，有益皮肤。另外莴苣中的钾能促进循环，使皮肤获得更多营养及氧分。

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