儿童水痘食疗方

水痘的两个症型：

（1）风热夹湿症属轻型，证见发热，咳嗽，流涕，水痘红润，分布稀疏，内含水液清澈明亮，伴有瘙痒，纳差，二便调和，舌苔薄白，脉浮数。治宜用疏风解表，清热祛湿法。方选银翘散加减。

（2）湿热炽盛症属重证，多见于体质虚弱的患儿。发热重，表现为壮热烦渴，唇红面赤，精神萎糜，痘疹稠密色紫暗，痘浆混浊不透亮，甚至口腔亦见疱疹，伴有口干欲饮，大便干结，小便短赤，舌苔黄厚而干，脉洪数或滑数。此乃邪盛正笃，湿热毒邪内犯。治疗当加大清热凉血解毒之力。方选加味消毒饮加减。

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水痘食疗方：

1.苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

功效：清热解毒。

2.乌梅二豆汤：乌梅2个，黑豆15克，绿豆15克。上三味共为粗末，用水煎取清汁。代茶频饮。

功效：解毒祛湿。

3.金针苋菜汤：金针菜30克，马齿苋30克。加水适量煎煮20分钟，去渣取汁。每日2次，随量饮用。

功效：清热解毒，生津止渴。

4.板蓝根银花糖浆：板蓝根100克 银花50克 甘草15克 冰糖适量；将上3味加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。每服10～20克，每日数次。

功 效：清热凉血解毒。适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。

5.三豆汤：红豆、绿豆、黑豆各适量。以上三味加水适量煎汤。代茶频饮。

功效：清热解毒。

6.银花薏米粥：金银花15克，薰米30克，冰糖适量。将金银花水煎3次，去渣取汁；薏米加水煮粥，至八成熟时，入药汁共煎至粥成，入冰糖调味。每日2次，连服3日。

功效：疏风清热除湿。

7.金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

功效：疏风清热。

8.马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。

功效：解毒祛湿。

9.胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

功效：疏风清热。

10.梅花绿豆粥：腊梅花15克，绿豆30克，粳米50克。先将腊梅花水煎取汁，绿豆和粳米煮粥，粥将成时，入药汁和匀，再加冰糖调味。每日1剂，分2次服用。

功效：清热养阴解毒。

11.竹笋鲫鱼汤：鲜竹笋30克，鲫鱼1条（约150克），将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，同煮汤。每日3次，随量食用。

功效：益气清热透疹。