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夏季养生菜谱

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
夏季养生菜谱 盛夏阳热下降，?蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜

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