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夏季防暑食疗方

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
夏季防暑食疗方： 凉瓜八宝炖汤 食谱原料：凉瓜500克、腊鸭肾50克、芡实50克、薏米30克、干瑶柱20克、猪瘦肉200克、扁豆20克、火腿肉15克、生姜3片。

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