女性月经期间健康饮食法则

2016-09-05 09:54 出处:网络 编辑:@养生网
女性月经期间健康饮食法则 一经期不该多吃的食物 医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

女性月经期间健康饮食法则

热门关注