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亚健康调理重在饮食

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
亚健康是人类健康的头号大敌。世界卫生组织新近公布的一项预测性调查表明，全世界亚健康人数总的比例已占到75%，而真正健康的可能还不足5%。专家提示，其实疾病是一个不断累积发展的过程，亚健康就是身体给你发出的求救信号。当身体出现亚健康症状时，如果你放任不管，结果就是走向疾病。因此，亚健康调理对于我们防病保健至关重要，而日常饮食则是亚健康调理的重中之重。

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