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牛奶食疗养生的10个方法

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
1.姜韭牛奶羹 韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。 将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。

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