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4道冬季补血菜 养出红润美人

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
1.阿胶蜜枣炖鸡 用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。 此汤有补血养血安神的功效,适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

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