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初春养生终极菜

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
 养阳：韭菜驱散寒冷 上榜理由：我国传统养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。春季阳气上升，应多吃些温补阳气的食物。特别是早春时节依旧寒冷，最好多吃些韭菜、香菜、葱、姜、蒜。这些蔬菜均属温性，既可驱散寒冷，又能杀菌抑菌。

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