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养生恪守九不过：食不过饱劳不过累

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
健康乃生命之本，养生是保持健康的重要方式。那么，我们要如何才能做好养生保健呢？在日常生活中做到生活规律、心情舒畅，就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。

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