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初冬养生指南：讲究清心之术 养生又长寿

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点，并特别重视清心与养生的研究。养生之道，贵在得“法”。一个人要想健康长寿，不但要有清心的健康精神，还要有适性适人的养生方法。因此，要掌握中华养生之道，还必须讲究具体的清心之术。

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