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湿热体质的调体养生方法

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
健康指南：湿热体质的调体养生方法 [腹部按摩法]在腹部涂少量按摩膏或其他介质，以肚脐为中心，由内向外顺时针方向全掌摩腹，约3分钟。主要将腹部的脂肪层推动起来，肉动大于皮动，直至局部有温热感。 

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