秋季滋补养颜粥品之---枸杞粥

2016-09-05 09:54 出处:网络 编辑:@养生网
【主料】枸杞子50g,粳米1OOg,白糖适量。 【制作】将粳米煮至半熟,加入枸杞子用勺子轻轻搅拌均匀,大火煮沸腾后改为中火煮15分钟左右,煮的过程中不要搅拌,以免米香气散开。

秋季滋补养颜粥品之---枸杞粥

【主料】枸杞子50g,粳米1OOg,白糖适量。


【制作】将粳米煮至半熟,加入枸杞子用勺子轻轻搅拌均匀,大火煮沸腾后改为中火煮15分钟左右,煮的过程中不要搅拌,以免米香气散开。


食用时,根据各人口味,放入白糖适量,味道更佳。


 

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