养生粥二品

2016-09-05 09:54 出处:网络 编辑:@养生网
主料:鸭肉 辅料:大米、小米、葱白、糯米、竹叶、红枣 调料:白糖 烹制方法:

养生粥二品

主料:鸭肉


辅料:大米、小米、葱白、糯米、竹叶、红枣


调料:白糖


烹制方法:


1、将鸭肉切碎上锅炒透加水煮烂,米淘干净后放入鸭肉中同煮,加入葱白煮成粥即可。


2、将竹叶放入水中煲20分钟,竹叶水中加入大米、小米、红枣、白糖煮成粥即可。


特点:清火润燥、调节脾

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