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黑米可以益气养血补肾健脾

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。

黑米可以益气养血补肾健脾

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