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夏季如何食疗减肥

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
蛋白质有利于加速新陈代谢。确保每餐都要摄入一些瘦纤蛋白质，可选的食物包括：鸡胸肉、罐装金枪鱼、虾、低脂牛奶、豆腐、瘦肉等。

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