花旗杞子什锦煲的养生功效

2016-09-05 09:54 出处:网络 编辑:@养生网
原料:乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇 药材:花旗参、枸杞子 调料:盐、味精、鸡精

花旗杞子什锦煲的养生功效

原料:乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇


药材:花旗参、枸杞子


调料:盐、味精、鸡精


做法:


1、鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。


2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。


3、把全部原料和药材放入沙锅中,加入适量的水、盐、味精、鸡精,小火煲1-2小时即成。


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