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清凉一夏的养生之道

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
祖国医学认为，老年人夏季养生重在“养阳”。所谓“春夏养阳”，就是让人们顺应自然界春主升、夏主长的规律，重视保养阳气，以达到健康延年的目的。

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