夏季养生食甲鱼

2016-09-05 09:54 出处:网络 编辑:@养生网
中医认为,甲鱼肉性味甘平,有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之功,主治热气湿,能补中益气,补虚补阴。因此,夏秋时节气候炎热,最易伤及人体阴津与气分,此时吃些甲鱼,可起到补益气阴,健脾开胃,增进体质的作用。其次,食甲鱼还适疗于夏秋多发的阴虚发热、久疟、脱肛、子宫下垂、崩漏、带下、慢性痢疾等病症。另外,冬病夏治、春疾秋疗是中医施治的传统疗法,也是老百姓最信奉的饮食养生习惯。所以,趁着夏秋适时食疗与营养滋补一下身心,这是不错的选择。

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