食材百科

笕菜怎么烧 笕菜怎么做好吃

笕菜,别名青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜。苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛，促进儿童生长发育 苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：叶菜类蔬菜笕菜蔬菜

南瓜汤的材料和做法

南瓜汤是以南瓜为主要食材制成一种汤品，这种汤品营养丰富，口感诱人，而且具有解毒、消肿以及通便等多种养生功效，同时也能为人体提高多种维生素和矿物质，它在韩国最为常见，是一种道韩国风情浓郁的特色美食。一会我会把南瓜汤的材料和做法写出来，喜欢吃[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：南瓜南瓜汤果菜类蔬菜蔬菜

粉丝汤的材料和做法

大家喜欢虽然粉丝汤吗？有没有自己在家中制作粉丝汤的想法呢?如果有可以看看小编对粉丝汤材料与做法的详细介绍，看过以后，自己想吃的时候就能随时吃到诱人的粉丝汤了。 粉丝汤的材料和做法 粉丝汤的必备材料 在家中制作粉丝汤可以用细粉丝一百五十克，泡酸[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：粉丝粉丝汤蔬菜蔬菜知识

催乳汤有哪些 催乳汤的做法

许多女性在生小孩以后，都会出现产后少奶或者无奶的情况，这时医生就会让产妇多喝一些催乳汤进行催乳。但是有此初为人母的女性却不知道催乳汤有哪些，对催乳汤的做法也不了解，为了方便那些新妈妈们食用，小编在这里会对催乳汤做一个专门的介绍，不但会告诉[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：催乳汤蔬菜蔬菜知识

洋葱怎么吃最有营养

洋葱也叫葱头是百合科的植物的一种，属于大蒜属，是两年生的草植物，它气味辛辣，有很强的刺激性，食用方法也有很多，但是有些食用方法并不科学，人们食用以后也吸收不到应有的营养，说到这里，肯定有人会问洋葱怎么吃最有营养呢？下面我就带大家去具体了解[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：根茎类蔬菜洋葱葱蔬菜

自制腌榨菜的方法步骤

腌制的榨菜是超市和商场中最常见的速食咸菜，许多人都喜欢吃。也有一些朋友想自己在家中腌制一些榨菜，以便随时食用，但是对于腌制榨菜的方法却不了解，其实腌制榨菜的方法并不难，按我介绍的自制腌榨菜方法步骤一学就会。一会我就把自制腌榨菜的方法步骤写[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：榨菜腌榨菜蔬菜蔬菜知识

蛇豆角的营养价值

蛇豆角大家吃过吗？它也叫蛇瓜或者蛇豆，是在夏天中大量上市的一种绿色菜品，它是葫芦科植物的一种，是攀缘草本植物中的一个重要品种，这种蛇豆角的分枝能力强，生长旺盛，果实蛇豆角的外形成蛇相似，因此才有了蛇豆角这个名字，它的外表为浅绿色，肉质鲜绿[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：四季豆果菜类蔬菜蔬菜蛇豆角豆角

味噌汤的功效和好处

味噌汤是一道日本风情浓郁的特色汤品，这种汤品的主要食材就是味噌和豆腐以及海带。味噌汤在日本十分常见，在日本当地有喝味噌汤可以长寿的说法，正是因为这种说法的存在，这种味噌汤传入中国以后，也受到了很多人的喜爱。那么这种味噌汤的功效和好处到底有[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：味噌汤蔬菜蔬菜知识

味噌汤怎么做 味噌汤的做法

味噌汤是一道异国风情特别浓的汤品，在日本和韩国等地比较常见，国内也有一些朋友特别喜欢吃。味噌汤的做法并不复杂，大家在家中也能做出美味的味噌汤。想知道味噌汤怎么做，可以看看我对味噌汤做法的详细介绍。 味噌汤怎么做 味噌汤的做法 味噌汤的用料 在[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：味噌汤蔬菜蔬菜知识

洋葱怎么吃能降血压

洋葱就是人们常吃的葱头，是一种营养丰富的根茎类菜品，它有多种维生素和氨基酸，还有一些天然的杀菌成分存在，另外经常食用洋葱还能软化血管，降血压，对预防心脑血管疾病有很大的好处，但是洋葱怎么吃能降血压呢？想了解可以看看小编的专业介绍。 洋葱怎么[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：根茎类蔬菜洋葱葱蔬菜降血压

最简单腌萝卜干的做法

腌萝卜干是生活中许多人都喜欢吃的一种小咸菜，它营养丰富，口感诱人，是平时下饭的理想选择。但是在许多人眼里腌制萝卜干的方法很复杂，都不喜欢自己做，其实大家这种认为并不正确，腌制萝卜干也有简单的方法存在，今天在这里我就把最简单腌制萝卜干的做法[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：根茎类蔬菜腌萝卜干萝卜萝卜干蔬菜

最简单的腌制糖蒜方法

糖蒜爽脆可口，营养丰富，是许多人都喜欢吃的一种食品，不论是下饭还是吃火锅都是不错的选择。只是多数人都认为糖蒜腌制起来特别麻烦，自己不喜欢腌制，也就白白错过了许多食用糖蒜的好机会。其实腌制糖蒜也有简单的方法存在，大家想学习可以看看小编对最简[详细]

2018-06-20 01:04 分类：食材百科标签：大蒜根茎类蔬菜糖蒜腌制糖蒜蔬菜