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低热量食物有哪些 哪些食物热量比较低

低热量食物是减肥的基础，你摄入的热量会决定你的最终减肥效果。减肥的人其实并不是一定要拒绝食物，很多低热量的食物就可以给我们减肥带来好处，帮助我们摆脱绝食痛苦。下面就来看看低热量食物有哪些？ 低热量食物有哪些 一、 低 热 量的食物有菠菜 菠菜是[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：低热量食物保质期食物

夏天喝牛奶会上火吗 夏天喝牛奶的好处和禁忌

夏天的时候喝牛奶会上火吗？牛奶本来的属性是寒性的，可以通肠滋阴，补虚养生。牛奶有很多的功效和作用，下面就具体来看看牛奶的营养成分和功效。 夏天喝牛奶会上火吗 一、 夏天喝牛奶会上火吗？ 夏天喝牛奶并不会上火，牛奶是寒性的食物，可以润泽机体，调[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期牛奶

秋季怎么养生 秋季养生汤品有哪些

进入秋天以后，温度会慢慢下降，人们的代谢也会减缓，身体抗病能力也会减弱，会让一些疾病高发因此进入秋季以后，大家应该把养生重视起来，以免身体健康出现问题。秋季养生吃一些养生汤品效果最好，一会我会专门推荐几种适合秋天养生的汤品，让你们轻松了解[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期养生秋季

酵素是什么 酵素的功效与禁忌

酵素你们喝过吗？知道酵素到底是什么东西吗？现在生活中很多减肥或者调理肠胃时都喜欢饮用一些酵素，它们到底有什么功效又有什么禁忌呢？今天我就专门带大家了解一下酵素这种新生事物。 酵素是什么 酵素的功效与禁忌 1、酵素是什么 酵素其实是一种活性酶类，[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期功效酵素

冰皮月饼的做法与配方

马上又要到中秋节了，又到了吃月饼的时候，你们有没有想过自己在家中为家人制作一些美味的冰皮月饼呢？如果想就先来了解一下冰皮月饼的做法与配方法。 冰皮月饼的做法与配方 制作冰皮月饼的材料 平时在家中制作冰皮月饼时需要糯米粉六十五克，粘米粉六十克，[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期冰皮月饼月饼

喝咖啡的好处与坏处

咖啡是一种起源于西方国家的特色饮品，现在全国各地的西餐厅和酒吧都能看得到的。它味道香浓口感醇香，很多人都喜欢喝，不过这里小编要提醒大家，喝咖啡不但对身体有好处，同时也是有一些坏处存在的，如果不相信，可以看看下面对喝咖啡好处与坏处的详细介绍[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期咖啡好处

喝牛奶的禁忌 早晚喝牛奶功效各不同

牛奶在很多人心中都是营养价值很高的滋补性食品，但是它在饮用时也有一些禁忌，并不适合所有的人，而且牛奶饮用的时间不同，产生的功效也各不相同，下面小编就为大家具体说一说，平时喜欢喝牛奶的朋友可以重点了解一下。 喝牛奶的禁忌 早晚喝牛奶功效各不同[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期牛奶

空腹喝牛奶好不好 喝牛奶的注意事项

很多人早晨来不及吃早饭，都是草草的喝上一杯牛奶，认为这样就补充了足够的营养了。其实空腹和牛奶不好，不利于人体吸收牛奶中的营养，而且还会造成消化或者代谢不良问题。 空腹喝牛奶好不好 一、 空腹喝牛奶好不好 空腹喝牛奶是不好的，这一点是肯定的。在[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期牛奶空腹

鼻子不通怎么办 治鼻子不通气的小妙招

秋天来了，气温变化明显，人们就特别容易感冒，最明显的症状就是鼻子不通气，这时很多人不想吃药，怎样才能让这种症状缓解呢？接来我就教大家一些治鼻子不通气的小妙招，让大家看看鼻子不通气应该怎么办。 鼻子不通怎么办 治鼻子不通气的小妙招 1、大葱治鼻[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期鼻子不通

啤酒过期了怎么办 过期啤酒的用途

啤酒是生活中人们最喜欢喝的一种酒水，有些人也喜欢购买一些存放在家中，但是有时不注意就会出现啤酒过期的情况，那么啤酒过期了应该怎么办呢？其实过期的啤酒也有多种用途，有很大的利用空间，接下来我就会为大家具体说说过期啤酒的用途有哪些，以后家中啤[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期啤酒啤酒过期

生牛奶怎么煮 煮生奶的正确方法

现在很多人都喜欢购买新鲜的牛奶，感觉新鲜的牛奶，营养价值高，而且也没有其他的杂质。但是新鲜牛奶购买以后回家需要经过煮制才能饮用，你们知道生牛奶应该怎么煮吗？一会我会把煮生牛奶的正确方法写出来，想喝新鲜牛奶的朋友可以认真看一看。 生牛奶怎么煮[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期煮牛奶牛奶

早餐吃什么好 营养早餐搭配推荐

一年之季在于春，一天之季在于晨，早餐是一日三餐中最重要的存在，必须要有足够的营养，才能让人们在一天中精神充沛，那么早晚吃什么好呢？一会小编会专门为大家推荐一些营养早餐的搭配，不知道早餐吃什么好的朋友可以了解一下。 早餐吃什么好 营养早餐搭配[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科标签：保质期早餐