节日养生

今日小雪 这些习俗和养生指南你不可错过

  今天5时22分，迎来冬季第二个节气——小雪。   小雪为十月中，此时雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，霰为霏，飞扬弥漫为小雪。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

今日寒露：寒露养生知多少

今天是进入深秋的节气：寒露。寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。南北差异巨大，东北、西北已经进入了冬季，而华南一带则还有着较高的温度。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

今日白露 水果蔬菜怎么吃

  今天是白露节气，要吃什么蔬菜和水果最好呢？在秋天蔬菜水果的种类有很多，想要饮食养生就应该正确的选择适合在此时吃的。今天，就来一起了解了解在白露前后水果蔬菜怎么吃吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

2016年9月7日白露 白露养生指南

9月将迎来白露节气，这是早晚温差大的时节，所以你需要了解白露养生指南！今天小编介绍的白露养生指南，将从衣食住行等方面为您介绍白露节气养生的注意事项。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

2016年白露是几月几日？ 2016年白露时间及养生习俗

白露是二十四节气中的第15个节气，更是干支历申月的结束以及酉月的起始，白露的前一节气是处暑，后一节气是秋分，所有说白露节气正处夏、秋转折关头，气温日际变化大，暑气渐消，秋高气爽，是出游的好时节，您知道2016年什么时候白露吗？2016年几月几日白露呢？2016年白露时间是什么时候吗？2016年白露是哪一天呢？白露是几月几日呢？白露怎么养生？大家和小编一起来了解下白露节气吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

今日谷雨，谷雨习俗和养生知识你知道多少

今日迎来谷雨节气，这是春季的最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨节气的到来意味着夏季也即将到来。谷雨节气，古人会举行各种各样的活动来迎接这个日子的到来。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

今日雨水，初春养生做好7事

今日雨水，初春养生不能马虎，应当做好这7件事。 1、保护肝胆最重要 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

今日大雪 这些养生知识要知道

今天迎来二十四节气中的大雪节气，意味着即将天寒地冻，降雪的可能性更大了，不过今天大雪未到，雾霾已经袭卷华北中南部、黄淮西部和东南部等地。2015大雪节气从12月7日至22日，未来我们即将见到千里冰封，万里雪飘的白茫茫的景象。想想大雪节气里漫天银色就觉得世界是静谧的，使人沉浸下来。而下个节气：冬至。天渐冷，可寒假将至，新年也不远了。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

又到一年秋分日 秋季身体最爱7种滋补食物

又到了一年的秋分日，秋季气候温和是适宜养生的好季节，今天小编带大家一起看看七种身体最爱的滋补食物，让大家在享受美食的同时轻松养生！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

今日白露 这些养生方法要知道

今天是白露节气。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，气象专家介绍，白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气，做好日常保健非常重要。饮食上，少吃海鲜，多吃山药。起居要注意早睡早起。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

今日大暑 牢记2点养生

大暑（7月23日）是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上又多了一份“闷”，就形成了熬人的“桑拿天”。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健