节日养生

2016年立秋是几月几日 2016年立秋时间是几点

在中国，一年之中有24个节气，立秋就是其中的一个节气，时间在农历每年七月初一前后，公历是在8月7日至9日之间。那么2016年立秋是什么时候呢？[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

2016年大暑是几月几日星期几 大暑是什么意思

大暑是24节气中的第12个节气，是夏季中很常见的一个节气。在大暑期间，气温较高，天气炎热，是我国大部分地区一年中最热的时期。那么2016年大暑是几月几日呢？[详细]

2018-07-27 19:13 分类：季节养生

2016小暑是几月几日 小暑的由来与习俗

一年有24个节气，小暑就是其中最常见的一种节气。小暑是夏季中的一种节气，在这段时间气温会有所偏高，是比较热的时期。那么小暑是几月几号呢？[详细]

2018-07-04 17:38 分类：季节养生

2016夏至是几月几日 夏至是什么意思

今年的夏至时间是2016年6月21日，农历五月十七。夏至这一天是一年之中正午太阳高度最高的一天。[详细]

2018-07-04 17:37 分类：季节养生

2016年芒种是几月几日 芒种有什么习俗

芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，芒种的到来意示着仲夏的到来，那么2016年的芒种是几月几日呢？[详细]

2018-07-27 19:13 分类：季节养生

2016年小满是几月几日 小满有什么习俗

小满是夏季的第二个节气，小满节气的到来夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满，2016年小满时间是5月20号。[详细]

2018-07-27 19:12 分类：季节养生

2016年谷雨是几月几日 谷雨有什么习俗

谷雨是二十四节气的第六个节气，也春天的最后一个节气，代表着春季的结束与夏季的开始。谷雨的时间大约是每年的4月20日左右，今年的谷雨是2016年4月19日。[详细]

2018-07-27 19:12 分类：季节养生

9月10日“教师节”这些美食最适合老师

一年一度的教师节又到了，老师，这一崇高的职业又被人们以各种方式深情地纪念着。而实际上，在光辉的背后，老师们却承担着繁重而琐碎的工作，身体透支、用脑过度、嗓子发炎等等问题常常出现。那么，亲爱的辛勤的老师们，平时除了要保持适当休息外，在饮食上需要注意什么呢？[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

8月23日处暑节气到 处暑养生注意什么

  8月23日是二十四节气中的处暑节气。《月令七十二候集解·处暑》：“处，止也。暑气至此而止矣。”处暑节气意味着进入气象意义的秋天，白天热，早晚凉，昼夜温差大。这时期就要做好养生保健工作，以免疾病的侵袭。下面我们来看处暑节气养生应注意什么?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

芒种节气的日常养生方法

  芒种节气的日常养生   1、饮食宜清淡   饮食清补的同时，勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度地硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂功能的食品。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

今日小满 此时节养生要注意什么？

  “四月中，小满者，物致于此小得盈满。”说的是从这天开始，夏熟作物的籽粒开始灌浆渐饱满，但尚未成熟，只是小满，还未大满。其实人体中亦有自然，养生原则就是顺应自然的生长收藏。小满，就是告诉大家这个时候人体内阳气的蓄积还只是小满，并没有到真的满，所以气机不能过于外泄，也不能贪凉而伤阳。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健