季节养生

健康长寿小秘方 稳中求进

导读：世人那个不想自己能够长寿，想知道我日常生活中什么有利长寿吗？四季养生网教你利用常见的事物”修炼长生“。男人如何长寿?人，这个神秘的生物长寿秘诀是什么?看看四季养生的老中医给男人们推荐的5种健康长寿秘方，有兴趣可以试试哦，有益无害~我的身体我的寿命我掌握四季养生老中医教你5种长寿秘方人总是不服老的，可最先老化的人体器官叫人不得不感叹。我们不能左右寿命，但可以延...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

中医秘方 四大宝贝助你赶走秋燥

虽然现在天气还是非常的炎热，但是已经正式进入秋季了，秋季最要防的就是秋燥，那么如何赶走秋燥呢?秋季该如何养生呢?下面小编就给大家介绍一些秋季养生的方法。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

菊花的功效 菊花的四大作用可去火美颜

秋季是赏花、吃花的季节，菊花作为一年中最后的花朵，在古人看来菊花具有高洁、清静诗意，同时菊花还是“四君子”之一。而从养生角度来看，菊花可入药治病、入菜作为美食、入茶养生。而我们今天要一同来了解的便是有关于菊花的功效，以及如何利用菊花来防病、美颜。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：中医养生

喝前先搞清 四种人夏天离牛奶越远越健康

编者按：牛奶的营养价值大家都是有所了解的，因此很多人都爱喝牛奶养生，不过你确定自己会科学喝牛奶吗?夏季养生什么人不宜喝牛奶?下面小编告诉大家喝牛奶禁忌以及科学喝牛奶妙招，一起去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

健康饮食之春夏秋冬四季养生粥

饮食养生，其中粥又是养生中重要的一环。借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

四季拔火罐讲究大不同

 拔罐有保健和医疗的效果，督脉和经络排罐可以起到调理五脏六腑强身健体的功效。由于各季节的天气条件不同，所以拔罐也有不同的注意事项。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

如何根据四季变化穿衣

 养生根据气候的变化而变化，四个季节，每一个季节都有不同的养生方法，比如说在穿衣方面就有很多的不同，“春捂秋冻”都听说过，是很有道理的，就是要求我们根据天气变化，加减自己的衣服，夏天当然要穿少一些，出汗后要勤换衣服，冬天要多一些，但也不要出汗，养生如何根据四季变化穿衣，我们下面就看一看，希望你能合理的穿衣服，该加时候就加，该减时候就减，做好养生保养，有一个健...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

四季穿衣的基本原则

春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需换着。 配图 秋冬一冷便加添，莫待病时方服药。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

四季补钙的不同方式

【导读】在许多人心中喝牛奶的补钙根深蒂固，但您知道么?补钙的方式可以分不同季节不同的方法，了解到方法才能让补钙事半功倍。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

三伏天可以喝四物汤吗 四物汤为什么要空腹喝

在日常生活中，很多人特别喜欢喝四物汤。不过四物汤要求空腹喝，那么四物汤为什么要空腹喝？喝四物汤的好处有哪些？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-04 17:23 分类：季节养生

四种大米粥 冬季防感冒有一套

目录： 第一章：冬季常喝四个大米粥可防感冒 第二章：四款大米粥 第三章：冬季如何预防感冒[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食