季节养生

冬季养胃四步攻略

 冬季受冷空气刺激，身体容易进入应急状态，交感神经和迷走神经兴奋，使得胃部发生痉挛性收缩，胃内血流下降，引起腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等肠胃疾病，旧病也会复发。因此，冬季要做好胃部养护工作。可从以下几个方面入手：[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋季养胃做好两个四就可以

 秋季养胃，要根据季节的变化而变化，这时候的天气，温差变化大，容易出现胃病，而夏天常吃的水果蔬菜，在这个季节不适合吃，都说秋冻好，是有一定道理的，但胃并不适合冻，要注意给胃保暖，不要让其受凉，影响消化功能，秋季养胃做好两个四就可以，是指四个饮食习惯，以及四种养胃食物，下面我们看一看，秋季养胃的措施，一定要保养好自己的身体。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

春季养肝的四大攻略

 春季是养肝护肝的大好时节，你知道春季养肝应该做些什么吗?哪些方法能够帮助人们在春季好好的养肝呢?今天小编就为大家推荐一些春季养肝的方法，还在等什么?赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

姜枣茶一年四季都能喝吗 月经期间可以喝姜枣茶吗

在日常生活中，很多人特别喜欢喝姜枣茶。姜枣茶有补气血的功效，那么姜枣茶一年四季都能喝吗？什么时候喝姜枣茶最好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:59 分类：饮食养生

黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝吗 功效与作用介绍

黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦，每个季节饮用都有它独特的效果，让全年神清气爽的无病快乐的度过。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

中伏是什么意思 中伏少不了四豆汤

中伏是什么意思   俗话说“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”又分初伏、中伏、末伏，“三伏”中又以“中伏”最热。2016年的中伏就是7月27日到8月15日这段时间。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

春天也会上火 四款食疗方帮你去火气

  春天为什么容易上火   中医指出，春季上火可能是身体阴阳失调。   首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现“春燥”。加上春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

肾炎吃什么好？四季养生推荐食谱

导读：对于肾炎患者来说康复治疗是一件不容易的事情，从而日常生活中良好的饮食保健对于患者治疗是一种帮助，但是很多患者以及患者家庭都不能做好，引起日常中患者忌口的东西太多了，所以说患者家属在照顾患者的时候就不能做到全面，我们不妨给患者制定饮食保健。临床中根据临床病程及疾病，从而会把肾炎可分为急性及慢性两期，或者是慢性肾盂肾炎从而是导致慢性肾功能不全的重要原因。凉...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食