饮食常识

葡萄的凉性还是热性

葡萄是世界上最古老、分布最广的一种水果之一，目前在世界范围内被广泛种植，几乎占全世界水果产量的四分之一。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。那葡萄是热性还是凉性的呢?[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：葡萄

真蜂蜜和假蜂蜜的辨别方法

自古以来人们都喜爱食用蜂蜜，由于蜂蜜的销量比较大，制假售假历来比较多。由于我国缺少行之有效的管理机构，随着科技水平的发展，制造假蜂蜜的技术已经达到以假乱真的地步。当市场蜂蜜的销售价格越高，以次充优。以[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：蜂蜜

煮熟的粽子能放多久 煮熟的粽子怎么保存

粽子又称“角黍”、“角粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。每年快到端午节时，很多家庭都会自己动[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：粽子

草菇中含有哪些营养

草菇又叫做兰花菇，苞脚菇，南华菇，贡菇，而外国人一般把草菇叫做中国蘑菇。草菇起源地就在我国广东韶关的南华寺，而人工栽培则源自300年前，是世界上第三大栽培的食用菌品种。草菇是在20世界30年代左右传到世界各国[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：草菇营养

吃苋菜有什么好处 红苋菜哪些人不能吃

苋菜，亦称为“凫葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”，原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：苋菜

吃猪肝的好处和禁忌

猪肝是指猪的肝脏，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。但是猪肝是猪体内最大的解毒器官和毒素中转站，无法排泄的有害代谢物、重金属及混入饲料的农药残留等有毒物质[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：猪肝

火龙果是热性还是凉性

火龙果，别名青龙果、红龙果、玉龙果等，红色浆果，果肉有白色、红色两种，是夏季人们很常吃的水果之一。火龙果果肉甘甜多汁，营养也极为丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、碳水化合物、果糖、葡萄糖及微量元[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：火龙果

酸奶的营养与存放方法

酸乳酪，酸奶，是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是—种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：营养酸奶

夏季如何保存荔枝？吃荔枝有哪些好处

现在是夏季，荔枝也慢慢的陆续走入了市场，荔枝的味道甘甜，而且营养丰富，可以补充丰富的糖分，碳水化合物和维生素。[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：荔枝

清爽翠绿又消暑 夏季吃黄瓜有什么好处？

夏季吃瓜不仅要吃西瓜，也要吃黄瓜。夏季炎热干燥，补水非常关键。黄瓜水分含量高达96.7%，富含维生素C、维生素E等营养物质，是夏季最受欢迎的补水明星之一。天热多吃黄瓜可以清热解毒、生津止渴，很适合消暑的哦。[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：青瓜黄瓜

如何催熟香蕉 吃香蕉有哪些注意事项

香蕉是常见的水果，食用起来也特别方便，只要剥开外皮就可以直接吃了。对于怕麻烦的上班族来说，香蕉不仅吃起来很省力，同时还含有的丰富营养素与热量，能帮助脑力劳动者快速补充能量，为大脑“加油”，缓解疲劳，提[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：香蕉

升糖指数高的食物有哪些

如今，糖尿病已经成为影响人们健康与生活的慢性病之一，国际糖尿病联合会于2015年发布的糖尿病图谱报告显示，每十一个成年人中就有一人患糖尿病，世界范围内相应有4.15亿人患病。得了糖尿病，控制血糖为首要任务，饮[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识标签：糖尿病降血糖