饮食常识

苹果煮着吃有什么好处

苹果是一种低热量，果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有\"活水\"之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。西方谚语“一天一苹果，医生远离我”，可见苹果的保健功效有多强大。可是在寒冷的冬天，就算是常温[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：苹果

豆腐是高嘌呤食物吗

豆腐是我们居家过日子不可缺少的美食原料，能列举出的花样吃法可真是不少，麻婆豆腐、油豆腐、豆腐脑、豆腐丝……甚至于臭豆腐、小葱拌豆腐，都在人们的心里有着深深的烙印。不少人认为，豆腐的原材料豆类属于嘌呤食[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：嘌呤豆腐

莲藕生吃和熟吃的区别

每年冬季都是莲藕销售的旺季。在中医看来，其性味甘、凉，能清热生津、凉血止血，属于冬季不可多得的去火食物。我们都知道，莲藕的吃法有很多，不同的吃法有不同的口感和味道。莲藕可以生食也可做菜，生吃、熟吃各有[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：莲藕

带鱼是深海鱼吗 吃带鱼有什么好处

带鱼，又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。那么，带鱼是深海鱼吗？吃带鱼有哪些好处？[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：带鱼海鱼

米饭和面条哪个更容易发胖

在中国我们平常所吃的食物主要是米饭，面条，南方人吃米饭，北方人吃面条，除此以外，也没有其他的主食了，这两者主要决定着能不能吃饱饭。吃完面条会有饱腹的感觉，吃完米饭并不会有太大的感觉，以至于有人就研究了[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：米饭面条

每天喝葡萄酒有没有好处

葡萄酒具有味甘、性温、滋补等特点，而且含有250种营养成分，所以有着防病驻颜和各种好处，亦因此一直被视为天然的健康饮品。那么，每天喝葡萄酒有什么好处？[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：红酒葡萄酒

猪蹄如何区分前蹄后蹄 猪蹄的功效

猪脚又叫猪蹄、猪手，可以说是美容佳品，丰富的胶原蛋白和Q弹软糯的口感深受男女老少的喜爱，但是猪蹄也是分为前蹄和后蹄的。那么，猪蹄如何区别前蹄和后蹄？吃猪蹄有什么好处？[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：猪蹄蛋白质

葡萄酒和红酒的区别

葡萄酒和红酒的区别 在中国，人们一般把“红酒”直接等同于葡萄酒，并不一定特指红葡萄酒。然而从科学的角度来说，葡萄酒按照酒液颜色来分的话，可以分为红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒，“红酒”从字面意义上来看，[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：红酒葡萄酒

红肉火龙果的营养特点

火龙果依照果肉颜色分为红、白、黄火龙果三个品种，其中以白肉火龙果品种最多。红肉火龙果是火龙果的一种，不仅外皮是红色，里面的肉也是紫红色的。[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：火龙果营养

这种菜是医生眼中的“千金菜”不吃太可惜了

莴笋，又名莴苣、青笋等，主要食用嫩茎和嫩叶，可炒食、可凉拌，还可用作火锅涮菜或者水煮配菜。莴笋营养丰富，清脆爽口，略有苦味，食疗价值很高，是营养全科医生推荐的“千金菜”。经常食用莴笋，身体会得到很多意[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：莴笋

缺乏维生素A有4种症状 但过量摄入也会中毒

维生素A是人体中不可或缺的一种重要条件，缺乏维生素A会出现以下症状： 夜盲症[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

牛油果的营养价值介绍

牛油果又名鳄梨，广泛分布在非洲等热带地区。果实为深绿色，表面凹凸不平，不含什么水分，略有牛油的味道，故而称之为牛油果。牛油果直接食用口感干涩，但是牛油果富含多种维生素与不饱和脂肪酸，可以说是营养丰富，[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识标签：牛油果鳄梨